La méditation en contexte de travail : quels effets sur notre cerveau ?

Dans notre société où tout s’accélère, l’hyper-sollicitation semble devenir la norme durant les heures de travail et même en dehors. En réponse à ce contexte, la méditation séduit de plus en plus comme un moyen de prendre du recul, pour décrocher, de se ressourcer ou reprendre conscience de ce qui nous entoure […] Lire l’article

Source: Usine nouvelle

La méditation en contexte de travail : quels effets sur notre cerveau ?